ایران.خراسان .مشهد. شهرک عربهای جنگ زده

تصاویر ...در ادامه مطلب..

13 نکته برای جلوگیری از سرماخوردگی

اگر می خواهید سرما نخورید به این نکات دقت کنید ، برای مثال ...

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه های تنفسی فوقانی را آلوده نموده و باعث تحریک و ترشح در راه های هوایی می شود. ابتلا  به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده یا تماس با وسایل آلوده صورت پذیرد و گاهی عواملی مانند سرما، استرس و خستگی می توانند شرایط را برای فعالیت ویروس سرماخوردگی نهفته در مجرای تنفسی مناسب کند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، سرماخوردگی‌ها معمولا ناگهانی شروع می‌شوند. آب ریزش در ابتدا شفاف بوده و ممکن است شدت یافته و زرد رنگ گردد. گرفتگی بینی، سرفه، گلودرد، بی حالی، خستگی، بیتابی، بی اشتهایی، گاها ریزش اشک و التهاب از علائم عمده آن است.

عوامل موثر در بروز سرماخوردگی
ویروس‌های سرماخوردگی پس از ورود به بدن در مخاط دستگاههای تنفسی ایجاد بیماری کرده و همراه با ترشحات دستگاه تنفسی از فردی به فرد دیگر قابل انتقال است. بنابراین:

- دست دادن، روبوسی، عطسه و سرفه در محلهای عمومی باعث انتقال آن می‌شود.

- رطوبت و درجه حرارت در انتشار ویروس نقش دارد، این بیماری در کشورهای مناطق معتدل در فصل سرما (زمستان و پاییز) به علت بارندگی و رطوبت بیشتر است.

- از دیگر علل افزایش بروز سرماخوردگی در فصل سرما حضور در مكان‌های شلوغ همچون وسایل نقلیه عمومی و تجمع در فضاهای بسته و عدم استفاده از تهویه مناسب است.

- تغذیه یکی از فاکتورهای موثر در عملکرد سیستم ایمنی است. بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماری‌های عفونی نقش مهمی را ایفا می‌کند. ابتلا به بیماری‌های مزمن قلبی ، کلیوی و ریوی نیز فرد را مستعد ابتلا به این عفونت می‌کند......

13 نکته برای جلوگیری از سرماخوردگی...به ادامه مطلب...

یا میدانستید که قلب میگو در سر آن واقع است ؟
آیا میدانستید که اغلب مارها 6 ردیف دندان دارند ؟
آیا میدانستید که فاصله بین مچ دست تا آرنج برابر با طول کف پا است ؟
آیا میدانستید که قلب شما روزی ۱۰۱۰۰۰ بار می تپد ؟
آیا میدانستید که از دست دادن تنها ۱٪ از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟
آیا میدانستید که مردان روزی ۴۰ و زنان روزی ۷۰ تار مو از دست میدهند ؟
آیا میدانستید که زنان دو برابر مردان چشمک میزنند ؟
آیا میدانستید که ناخن های دست ۴ برابر سریعتر از ناخن های پا رشد میکنند ؟
آیا میدانستید که انسان سالانه بیش از ۱۰ میلیون مرتبه پلک می زند ؟
آیا میدانستید که خورشید ۳۳۰۳۳۰ مرتبه بزرگتر از زمین است ؟
آیا میدانستید که قلب وال در هر دقیقه فقط 9 بار می زند ؟
آیا میدانستید که دلفین‌ها هم مانند گرگ‌ها هنگام خواب یک چشمشان را باز می‌گذارند ؟
آیا میدانستید که قدیمی‌ترین آدامسی که جویده شده، متعلق به ۹۰۰۰ سال پیش بوده است ؟
آیا میدانستید که اسکیمو‌ها هم از یخچال استفاده می‌کنند، منتها برای محافظت غذا در مقابل یخ زدن ؟
آیا میدانستید که سرعت آب دهانی که هنگام عطسه از دهان شما خارج میشود، حدود ۱۲۰ کیلومتر بر ساعت است ؟
آیا میدانستید که ۸ دقیقه و ۱۷ ثانیه طول می‌کشد تا نور خورشید به زمین برسد

هنرمند ژاپنی "Hirotoshi Ito" مجسمه های منحصر به فردی از سنگ خلق می کند. او تکه سنگها و صخره ها در ابعاد مختلف را به شخصیتهای عجیب و اشیای جالب تبدیل می کند.

گرمازدگی معمولا در طول فصل تابستان اتفاق می افتد.

فصل تابستان با تمام زیبایی هایش ممکن  است انسان را دچار گرمازدگی کند برای جلو گیری از گرمازدگی در فصل تابستان موارد زیر باید رعایت شود:

1)قرار نگرفتن در نور مستقیم خورشید

2 )خوردن مایعات به دفعات زیاد

3)خوردن مقداری نمک در طول روز به همراه غذا

4)خوردن میوه جات ابدار مانند هندوانه

5)پوشیدن لباس سفید نخی

6)خوردن غذاهای چرب و تند خوداری شود

علائم مشخصه گرما زدگی:

بالا رفتن دمای بدن_گودی چشم

خشکی پوست بدن_کاهش فشار خون-چروکیدگی پوست

با کم شدن فشار خون  خون به کلیه ها و مغز به اندازه کافی نمی رسد و میزان ادرار کاهش می یابد و سم های اوره و کراتین در بدن افزایش می یابد که باعث نارسایی کلیه می شود چون خون به اندازه کافی به مغز نمی رس فرد دچار سر گیجه و در نهایت مکن است بیهوش شود

منابع به یاهو گفتند که استوارت ممکن است بعضی اوقات اگر زمان داشته باشد زیبای خود را ملاقات کند. پتینسون در سال 2013 بسیار گرفتار است چرا که فیلمی در دست پیش تولید دارد. همچنین استوارت نیز درگیر کمدی است که به نام “Focus” مشهور است. این پروژه در بهار آغاز می شود.

برای کستی های بی حرکت .موج ها تصمیم میگیرند

اگر به کسی خیانت کردی .ان شخص را احمق فرض نکنید .

بلکه بدانید او خیلی بیشتر از انچه لیاقت داشته اید.

به شما اعتماد کرده است

باید یاد بگیریم.استاد تغیر باشیم .نه قربانی تقدیر

دربازی زندگی اگر عوض نشویم.تعویض می شو یم

در اتش عشق غریقی دیدی من چنانم در دریا تشنه ای دیدی و من انم

انتقام

گاهي اوقات بدترين انتقامي ميشه از يه نفر گرفت اينه كه تو چشماش نگاه كني و بگي. ت.......بخشيدم

 بزرگ که میشوی ، غصه هایت زودتر از خودت قد میکشند ، دردهایت نیز …
غافل از اینکه لبخندهایت را در آلبوم کودکی جا گذاشته ای …

تصاویری از بافت قدیم شهر اهواز

تصاویری از بافت قدیم شهر اهواز ...ادامه مطلب

ابو علی سینا حکیم، فیلسوف، طبیب و دانشمند بزرگ ایرانی که در جهان غرب به نام(Avicenna) و با لقب "امیر پزشکان" شناخته شده است، در ماه صفر از سال 370 هجری قمری در شهر بخارا به دنیا آمد.

این حکیم بزرگ که بعدها موثرترین چهره در علم و فلسفه جهان اسلامی شد و القابی مانند شیخ الرئیس، حجة الحق و شرف الملک به او دادند، از آغاز کودکی استعداد و شایستگی عجیبی در فرا گرفتن علوم مختلف داشت.

  عشایر ذخائر انقلابند - امام خمینی (ره)

عشایر، سربازان پرافتخار و همیشه وفادار اسلام و انقلاب و ایران و مرزدارانی غیور، مؤمن و سلحشور هستند. 

هوشیاری و فداکاری عشایر در ناکام گذاشتن توطئه بیگانگان در سال‌های اول انقلاب بسیار تعیین کننده و ارزشمند است و ملت قدرشناس ایران و حافظه تاریخی انقلاب اسلامی، حماسه های مرزداران غیور خود را از یاد نخواهد برد.

 رعايت بهداشت كار با رايانه از خستگي چشم مي كاهد 

 

 

 

 

 

دبير انجمن اپتومتري ايران گفت: رعايت بهداشت كار با رايانه در كاهش خستگي هاي تطابقي چشم مانند سردرد، اشك ريزش، سوزش و خارش كه مطابق با ميزان استفاده از رايانه و شرايط محيط كاري ايجاد مي شود، بسيار موثر است.

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازخبرنگار علمی ایرنا،محمدرضا زرين اظهار داشت: كاربراني كه درمدت طولاني با رايانه كار مي كنند، مجموعه علايمي مانند خارش، سوزش، اشك ريزش، سردرد و يا در حالت شديدتر، تهوع را تجربه مي كنند.
وي افزود: همه كاربراني كه به مدت زياد با رايانه كار مي كنند، اين حالات را دارند ولي ميزان آن شدت و ضعف دارد؛ در برخي اين حالات در آستانه تحمل آنها است و مشكلي براي آنها ايجاد نمي كند اما در برخي در آستانه تحمل آنها نيست كه مي توان با رعايت بهداشت كار اين مشكلات را برطرف كرد.

زرين گفت: بهداشت كار با رايانه ايجاب مي كند كه فاصله با رايانه دستكم ۴۰ سانتي متر باشد، كار منقطع باشد، نور محيط چه نور طبيعي و چه نور مصنوعي در مسير ديد فرد نباشد، ميز كار انعكاس نور نداشته باشد و صفحه هاي شيشه اي روي آن قرار داده نشده باشد.

وي ادامه داد: شرايط ارگونومي مانند زاويه آرنج و زاويه زانو با ميز و زمين بايد رعايت شود تا فرد در حالت مناسبي در مقابل رايانه قرار گيرد، همچنين لازم است كه هواي مناسبي در محيط كار جريان داشته باشد چرا كه وجود هواي مناسب تاثير بسزايي در كاهش خستگي هاي تطابقي چشم ها دارد.

اين اپتومتريست اظهار داشت: كاربراني كه از عينك هاي طبي استفاده مي كنند نيز پيش از تجويز فريم و عدسي، بايد در مورد شرايط محيط كار خود اطلاعات لازم را به اپتومتريست و يا چشم پزشك خود ارايه دهد.

زرين گفت: اين دسته از كاربران بايد از نظر ميزان فعاليت چشمي، ميزان عيوب انكساري چشم ها، محور آستيگماتيسم، نقطه نزديك تقارن، نقطه نزديك تطابق، سن، شغل و ميزان ساعات فعاليت و محيط كار، بررسي شوند.

 

دبير انجمن اپتومتري ايران گفت: رعايت بهداشت كار با رايانه در كاهش خستگي هاي تطابقي چشم مانند سردرد، اشك ريزش، سوزش و خارش كه مطابق با ميزان استفاده از رايانه و شرايط محيط كاري ايجاد مي شود، بسيار موثر است.

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازخبرنگار علمی ایرنا،محمدرضا زرين اظهار داشت: كاربراني كه درمدت طولاني با رايانه كار مي كنند، مجموعه علايمي مانند خارش، سوزش، اشك ريزش، سردرد و يا در حالت شديدتر، تهوع را تجربه مي كنند.

وي افزود: همه كاربراني كه به مدت زياد با رايانه كار مي كنند، اين حالات را دارند ولي ميزان آن شدت و ضعف دارد؛ در برخي اين حالات در آستانه تحمل آنها است و مشكلي براي آنها ايجاد نمي كند اما در برخي در آستانه تحمل آنها نيست كه مي توان با رعايت بهداشت كار اين مشكلات را برطرف كرد.

زرين گفت: بهداشت كار با رايانه ايجاب مي كند كه فاصله با رايانه دستكم ۴۰ سانتي متر باشد، كار منقطع باشد، نور محيط چه نور طبيعي و چه نور مصنوعي در مسير ديد فرد نباشد، ميز كار انعكاس نور نداشته باشد و صفحه هاي شيشه اي روي آن قرار داده نشده باشد.

وي ادامه داد: شرايط ارگونومي مانند زاويه آرنج و زاويه زانو با ميز و زمين بايد رعايت شود تا فرد در حالت مناسبي در مقابل رايانه قرار گيرد، همچنين لازم است كه هواي مناسبي در محيط كار جريان داشته باشد چرا كه وجود هواي مناسب تاثير بسزايي در كاهش خستگي هاي تطابقي چشم ها دارد.

اين اپتومتريست اظهار داشت: كاربراني كه از عينك هاي طبي استفاده مي كنند نيز پيش از تجويز فريم و عدسي، بايد در مورد شرايط محيط كار خود اطلاعات لازم را به اپتومتريست و يا چشم پزشك خود ارايه دهد.

زرين گفت: اين دسته از كاربران بايد از نظر ميزان فعاليت چشمي، ميزان عيوب انكساري چشم ها، محور آستيگماتيسم، نقطه نزديك تقارن، نقطه نزديك تطابق، سن، شغل و ميزان ساعات فعاليت و محيط كار، بررسي شوند.
وي افزود: با داشتن اين اطلاعات مي توان فريم عينك مناسب، عدسي ها و روكش هاي عدسي مناسب را به كا ربر توصيه كرد.

وي افزود: با داشتن اين اطلاعات مي توان فريم عينك مناسب، عدسي ها و روكش هاي عدسي مناسب را به كاربر توصيه كرد.

ه   

عرب والجـــــود والتاریخ عدنه 

نشامه اوبس علا الطیبات عدنه 

تعال اوزور حینه اوشوف عدنه  

واشرب کاس گهــــــوتنه الابیه 

  يكي از جلوه های  فرهنگ و تمدن و ادبيات هر ملتی امثال و حكم و كلمات قصار و پرمغزي است كه از دهان بزرگان علم و ادب و يا مردم عامي آن سرزمين در طول تاریخ جوشيده است که گاهی پیشینه برخی از این امثال بر بعضی از مردم روشن نیست. 

    در ميان تمام آثار ادبيات عامه هرگروه و ملت، ضرب المثل ها مبين شخصيت و ويژگي هاي روحي آن گروه يا ملت است مجازها، كنايه ها و استعاره هاي بي شماري كه در مثل ها به كار رفته به منزله اسباب و ابزارهايي است كه هر قوم و ملتي احساسات و نمايش ها خود را اعم از كمدي و درام و تراژدي در آن به روي صحنه مي آورد و با صداقت تمام و به طور ناخودآگاه، معتقدات، خرافات و سنت ها و هر چه را به آن ايمان دارد؛ در طول تاریخ در همين امثال و حكم منعكس مي كند.

زبان عربی محلی مردم خوزستان نیز مانند همه زبان های دیگر، دارای ضرب المثل هایی است  كه هر كدام از آن ها داراي دنیایی از ذوق و انديشه و حسن تعبير در اداي مقصود است

    سوال اساسی كه اینجا مطرح مي شود اين است كه "آيا امثال و حکم  ريشه تاريخي دارند و به موضوع خاصي ارتباط دارند؟" قطعا جواب این سوال مثبت خواهد بود. پدیده امثال و حکم که قبل از طبقه‌بندی علوم و قرن‌ها پیش از ظهور فلاسفه، وجود داشته‌است، هریک از آنها ريشه باستاني و تاريخي دارد؛ برای مثال دو ضرب المثل عربی خوزستانی زیر ریشه در یک ماجرای تاریخی و یا افسانه ای دارند.

   "حامیهَة حرامیهَة" (نگهبان آن دزد آن است)

کاربرد اين ضرب المثل درباره كسي است كه به چيزي امين شود ولي در امانت خود خيانت ورزد..

قهوه تلخ

اما به این موضوع توجه کنید که نباید بیش از شش فنجان قهوه  در یک روز مصرف کنید.

قهوه درختي است كه ارتفاع آن تا هشت متر ميرسد داراي ساقه اي استوانه اي شكل و برگهاي نوك تيز ، متقابل ، بيضوي و هميشه سبز مي باشد . گلهاي قهوه برنگ سفيد و بطور گروهي در كنار برگها ظاهر مي شود . ميوه آن كه به نام قهوه معروف است بشكل تخم مرغي و برنگ سبز بوده كه تدريجا زرد و سپس قرمز مي شود . بهترين نوع قهوه ، قهوه عربي است كه بحالت خودرو در حبشه ،‌سودان و مناطق استوائي آفريقا وجود دارد ولي اكنون كشت آندر برزيل ، ونزوئلا ، جزائر آنتيل و ديگر مناطق آمريكاي جنوبي مرسوم است . 

درخت قهوه برگ هایی همیشه سبز و زیبا دارد، گیاهی از تیره Coffee که بیشتر از یک سوم مردم جهان هر روز آن را به عنوان یک نوشیدنی محبوب می نوشند. واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنای تحریک کننده و زائل کننده اشتهاست. درخت قهوه بین هفت تا 10 متر بلندی دارد و در هوای گرم و مرطوب رشد می کند. عطر گل های کوچک و سفید این درخت بی شباهت به بوی خوش گل یاسمن نیست. بهترین و مرغوب ترین قهوه که طعم و عطر منحصر به فردی دارد از بوته ای به نام Arabica در برزیل به دست می آید. تانزانیا و اتیوپی نیز دو کشور مهم تولیدکننده قهوه هستند که محصول آنها بو و مزه مخصوصی دارد. در ایران حدود هزار سال پیش، حکیم ابوعلی سینا در کتاب خود، شرح جامعی از خواص قهوه داده است. امروز بر اساس آمارهای به دست آمده، حدود 89 درصد از مردم جهان قهوه و چای یا هر دو آنها را مصرف می کنند و حدود 30 درصد از مردم دنیا قهوه را به هر نوشیدنی گرم دیگر ترجیح می دهند....

بقیه در ادامه مطالب...

کشورهای پر مصرف که قهوه جایگاه خود را به عنوان محبوب‌ترین نوشیدنی گرم جهان به چای واگذار کرده بود

سال‌های سال بود که قهوه جایگاه خود را به عنوان محبوب‌ترین نوشیدنی گرم جهان به چای واگذار کرده بود؛ اما آمارهای جهانی حاکی از آن است که مصرف این نوشیدنی تلخ در بین نوجوانان و جوانان روز به روز بیشتر شده و اقبال عمومی از چای روی برگردانده است.

از برزیل که بزرگ‌ترین تولیدکننده قهوه در جهان است، خبر می‌رسد مصرف داخلی به شدت رو به افزایش است و امکان دارد که صادرات این کشور را تحت تاثیر خود قرار دهد.

از سوی دیگر، مصرف قهوه در پنج کشور چین، تایلند، ایران، ترکیه و امارات متحده عربی با چنان سرعتی افزایش یافته که به گزارش سازمان بین‌المللی قهوه (آی.سی.او) این پنج کشور به زودی به ده کشور پرمصرف قهوه در جهان خواهند پیوست. در نقشه بالا می‌توانید توزیع این کشورها را در سراسر جهان مشاهده کنید.

منبع: مجله ی دانستنیها

عادت تآسف اور افراد غمگین

همه تجربهٔ موقعیت‌های ناراحت کننده را دارند. اما فرق بزرگی وجود دارد بین یک دوره گذرا از ناراحتی و یک عمر با عادت به زندگی ناخوشایند. این کاری است که انسان‌هایی که به طور مزمن ناراحت هستند، انجام می‌دهند. با این حال شما به طور معمول یک انسان شاد هستید. نگاهی به این هفت عادت زیر بیاندازید تا بفهمید که آیا هیچ کدام از این‌ها شما را از تجربهٔ مقدار بیشتری از لذت محروم می‌کند یا نه.

مطالب در ادامه مطلب....

توانایی فناوری ایرانیان 

توانايي ساخت و پرتاب ماهواره، نشانگر توان علمي بالا در کشورهاي صاحب اين فناوري محسوب مي‎شود و از طرف ديگر موتور محرک براي توسعه ساير فناوري‎هاي پيشرفته است.

به ادامه مطلب بروید....